
#02 💪MANTENIMIENTO DE LA MASA MUSCULAR A LO LARGO DE LA VIDA 🗝 La fuerza que te da libertad
03/Sep/2025 Imagina que un día, sin previo aviso, te cuesta levantarte del sofá. Otro, abrir un tarro se convierte en un pequeño combate. No es falta de ganas, ni un mal gesto: es que el cuerpo empieza a decir «hasta…

